Alla KAN dansa!💃
Frigörande, meditativt, befriande och ett kul sätt att röra på sig.
Ingen koreografi, inga krav och du dansar efter hur just Din kropp vill röra sig.
Skaka loss, skutta runt, gunga sakta eller varför inte prova att sitta eller ligga och dansa. Vi testar olika rytmer och musikstilar.
Välkomna att dansa med oss i Hamnkyrkan i Klintehamn varannan måndag 18.30 – kl 20.00. Ramp in finns, så det går bra att komma med rullstol eller rullator.
Vi dansar helst barfota men går bra med jympadojjor (helst inte i strumpor).
Klä dig i lediga kläder.
Vi avslutar med en skön avslappning så ta med yogamatta/liggunderlag, en pläd att svepa in dig i. Vill man inte ligga på golvet så finns det fåtöljer och soffa.
Ta med vattenflaska (man kan bli törstig och svettig av att dansa).
Investering : Valfri donation (rekommenderat pris 50 kr/gång). Varmt välkommen ❣️
Meditation / Mindfulnessträffar
Vi mediterar i grupp, testar olika tekniker, övningar
och olika meditationer som hjälper oss att känna
medvetenhet, sinnesnärvaro,
att vara närvarande i nuet.
Vi fikar och samtalar om livet, andlighet,
hopp och tro,om sånt som vi tycker är viktigt
(kanske sånt som är mindre viktigt också) .
Inga förkunskaper krävs.
Vill du gå en Reiki kurs?
Lär dig att ge dig själv och andra healing.
Få personlig och andlig utveckling för eget bruk, eller kanske
som en del i ditt nuvarande eller framtida yrke?
Jag startar upp kurser efter hand så hör av dig om du är intresserad.
Reiki 1: graden
Du får lära dig att ge healing till dig själv och andra, göra en Chakrabalansering, olika meditationer och övningar.
investering 2200 kr
mat, fika och diplom ingår i priset.
Mer info vid anmälan.
Reiki 2: graden
”Skicka” healing på distans, att arbeta intuitivt.
Vi fördjupar oss i Reiki med hjälp av meditationer och övningar. Investering 2200 kr. Mat, fika och diplom ingår i priset.
Reiki 3: graden – ”Master” lärarutbildning.
Stort fokus på personlig utveckling med
meditationer och övningar, både teori och praktik.
Kontakta mig för pris.
Det går alltid bra att dela upp betalningen.
Några funderingar? Ring eller mejla så berättar jag mer.